Archivo para agosto 2019
El suelo pélvico, un gran desconcocido
En los últimos años, se está poniendo de moda la patología del suelo pélvico, ese entramado de músculos y ligamentos que cierran el espacio que dejan los huesos de la pelvis por su cara inferior y que cumplen una misión fundamental desde que el ser humano se convirtió en bípedo. El suelo pélvico está formado…
Leer másEstudio biomecánico de la marcha
El estudio biomecánico de la marcha o de la pisada consiste en el análisis del pie en posición estática y dinámica estudiando además su relación con otras estructuras como columna, rodilla o caderas. Con un correcto estudio de este tipo, podremos evitar lesiones de muchos tipos (metatarsalgias, fascitis plantares, tendinitis, sobrecargas…etc.). Nuestro estudio biomecánico consta de una serie de pasos que os contamos a continuación: El profesional primeramente…
Leer más¿Cómo se calcula la composición corporal?
l análisis de la composición corporal determina qué parte de tu cuerpo es grasa y cuál no lo es, lo que ayuda a diseñar la estrategia de un plan deportivo y nutricional en función de la necesidad de perder grasa, construir músculo o ambos. La parte no grasa del cuerpo se llama masa magra, e incluye el…
Leer másEnfermedad de Sever en niños, qué es y cómo se trata
¿Qué es? La enfermedad de Sever, también conocida como apofisitis del calcáneo es una inflamación dolorosa de la placa de crecimiento del talón. Es común que aparezca entre los 7 y 14 años y es mas frecuente entre los niños que entre las niñas, y en aquellos que realizan actividades deportivas. Te explicamos qué es y…
Leer másDiferencias entre codo de tenista y codo de golfista
La articulación del codo se compone del hueso, cartílago, ligamentos y líquidos. Los músculos y los tendones ayudan a que el codo se mueva en su articulación. Cuando alguna de estas estructuras se lastima o se enferma, surgen los problemas en el codo. Hay muchas cosas que pueden ocasionar dolor en el codo. Una causa común…
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