Archivo para marzo 2020
Las lesiones más comunes en skateboarding
Aunque la situación mundial esté en modo “parón”, siguen notándose los resultados del trabajo que desde el Instituto Médico Arriaza y Asociados vamos generando. En el último número de la prestigiosa revista “Orthopaedic Journal of Sports Medicine”, se publica otro artículo del Dr. Arriaza. En este caso, con dos méritos especiales: por un lado, es el…
Leer más4 consejos para comenzar a practicar deporte
La práctica habitual de ejercicio físico es una de las recomendaciones habituales de todos los médicos -salvo circunstancias especiales-, no sólo para mantenerse en forma y en el peso adecuado, sino también en el tratamiento de numerosas enfermedades, ya que tiene efectos muy favorables sobre la salud en general. Practicar ejercicio de forma regular es benéfico en…
Leer másDecálogo para ayudar a los niños a tener una actitud deportiva
Muchos padres que van a ver a sus hijos practicar y competir en el deporte elegido han visto conductas no deportivas o no apropiadas en entrenadores, jugadores y/u otros padres, pues de todos es conocido que hay numerosas ocasiones en que prima más el sentimiento competitivo que el deportivo y no se da la suficiente…
Leer másEnvejecimiento activo
Mantener la independencia es primordial para los adultos mayores. Esta independencia incluye estabilidad financiera, física y mental. Los principales problemas de salud de la gente mayor suelen ser la artrosis, hipertensión, enfermedades cardíacas, enfermedades pulmonares, depresión y pérdida auditiva y visual. A excepción de los dos últimos, el resto de los problemas pueden mejorar potencialmente…
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